行程线路：
参考公里数（2743km）:拉萨—337km—日喀则—157km—拉孜—293km—萨噶—145km—仲巴—334km—巴噶—331km—狮泉河—87km—日土—143km—多玛坪—177km—
界山大坂—110km—甜水海—339km—麻扎大坂—83km—库地大坂—88km—普萨—69km—叶城—466km—和田—509km—且末—335km—若羌—364km—老茫崖
—512km—敦煌—523km—德令哈—478km—青海湖—127km—西宁
行程如下：
第一天：拉萨/羊卓雍湖/江孜(圣湖、卡若拉冰川、白居寺十万佛塔.宿招待所）
第二天：江孜/日喀则（游览扎什伦布寺，宿圣康宾馆或其它招待所）
第三天: 日喀则/定日(宿边检站招待所)
第四天：定日/珠峰/登山大本营(游览绒布寺、欣赏珠峰日落日出。宿绒布寺招待所)
第五天：珠峰/老定日（宿招待所）
第六天：老定日/佩枯错/萨嘎(沿途观赏冰川、牦牛群。宿萨嘎政府招待所)
第七天：萨嘎/仲巴/帕羊(沿途观赏荒漠、牧区草原风光，宿招待所)
第八天：帕羊/圣湖玛旁雍错(可以在圣湖边洗浴温泉，圣湖边露营)
第九天：圣湖玛旁雍错/ /神山冈仁波齐   （宿冈仁波齐宾馆)
（观赏普兰塘嘎国际市场、贤柏林寺遗址、科加寺、孔雀王朝洞窟。宿普兰武装部招待所）
第十天 ：神山冈仁波齐(可根据实际气候情况决定是否徒步转神山)
第十一天：神山/扎达县城。（宿扎达武装部招待所或其它招待所)
第十二天：札达（游览托林寺、古格王国遗址。宿札达招待所）
第十三天：札达/狮泉河(阿里）（艰苦的行程告一段落，大家好好饱餐一顿，洗个好澡、好好休息，准备向新疆进军）
第十四天：狮泉河游玩一天（晚住班公错）
第十五天：班公错/多玛（班公错风光绝美，宿多玛兵站或招待所）
第十六天：多玛/界山大阪/大红柳滩。宿红柳滩兵站。
第十七天：大红柳滩/麻扎/叶城。（翻越新藏线上有名的几个大坂，登越雄浑无比的昆仑山脉，一路风光无限雄伟。）
第十八天:叶城/喀什
第十九天：喀什/叶城
第二十天:叶城/和田（和田玉，宿宾馆）
第二十一天：和田/且末（且末古城，宿宾馆或招待所）
第二十二天：且末/老茫崖（宿宾馆或招待所）
第二十三天：老茫崖/敦煌（玉门关，月牙泉，莫高窟，宿宾馆或招待所）
第二十四天：敦煌/德令哈（石窟，柴达木盆地，宿招待）
第二十五天：德令哈/青海湖（鸟岛，青海湖，宿宾馆）
第二十六天：青海湖/西宁（倒淌河，塔尔寺，宿宾馆）
注：需回成都增加2天，去九寨沟加1天。

结束旅程！